9月18日下午，济源高级中学“学长说”生涯规划成长故事分享活动在学校报告厅举行。全体高一学生一千余人分两场参加。学长们精心准备、真诚沟通，学弟学妹们专心致志、用心聆听。

高三9班的赵芷莹同学以《高中生活碎碎念，时间太瘦指缝宽》为题，为大家分享了自己文理选课时的往事，并提供了时间管理的一些合理化建议。

高三24班的王一帆同学作为理科第一名登台，分享的却是自己在经历了领奖的高光时刻后被罚站一天的“糗事”，以此引出在学习生活中重视细节、摆平心态的重要性，期望在座的同学，仰望星空，脚踏实地，做有行动力的理想主义者。

高二7班的马玉龙进入高中后成绩由中招时的年级倒数突飞猛进到班内前五，他分享的“玉龙版锥刺股”刻苦学习法，让现场为之惊叹。

高二5班陈苑苑的《世界观决定方法论 方法论体现世界观》告诉大家在高中的努力必须是一件持续的事情，不能再像初中那样“拼上一阵子”就想要逆袭，还有无论哪种组合的选科，学好“语数外”都是王道。

高二18班的张延浩给大家讲述了自己如何因为现实中的人际孤独而迷上游戏，又如何摆脱游戏的控制，考出了“让第二名绝望”的好成绩。

高二12班的朱自瑀最后登场，他从一节物理课登台讲题的经历讲起，提出了“听懂不是真懂，会讲才是真会”，并分享了自己沉迷课外书成绩一跌再跌，自己醒悟后制定计划重回年级前十的故事。他激情四射地讲述引爆全场，把气氛推向了最高潮。尚书楼年级主任常正波盛赞“帅出了济高的新高度”。

最后，校党总支书记赵小文进行了总结发言。赵书记也分享了自己在高中时期的学习和生活，鼓励高一新生合理规划，明确目标，高效学习，愉快充实地度过高中三年，并期待高一同学也能够在不久的将来登上舞台，分享自己的成功经验。

通过本次活动， 高一学生不仅收获了学习经验和方法，能够尽快适应高中学习和生活，榜样的力量更加激发了他们的自信心和上进心，他们对自己的目标定位和未来规划也更加坚定和明晰。